Вот почему неудобный сон ночью, напоминает о себе днем.
Представьте себе шейный отдел позвоночника когда вы лежите таким способом☝🏻
И вы можете не знать, но как же тесно связана костная основа с нервами. Система их взаимного расположения в реальности, еще сложнее чем на картинке.
Так вот, если подушка или кровать окажется слишком неудобной — нерв пережимается между костями. И если при этом не пережался сосуд, мы этой проблемы сразу не заметим (чувство онемения не возникает).
Поэтому, мы ощутим уже результат такого сна — боль в шее💥
P. S.
Тоже самое происходит когда вы качаете мышцы Шеи, Спины и т.д. Или когда думаете что качаете мышцы, а на самом деле обучаете ЦНС включать мышцы и их работе 24 часа 7 дней в неделю. Это и есть причина почти 100% заболеваний опорно-двигательного аппарата.
А Вам кто-нибудь предлагал научить ЦНС выключать мышцы после «большой» работы?
К сожалению все учат только их включать. А расслабить предлагают растирая мышцу, чем и приводят своими автоматическими движениями ЦНС в Стресс, а мышцу в еще больший Тонус.
Незнание Законов Физиологии и Функциональной Анатомии приводит к травмам в процессе «реабилитации» относительно здоровых людей (спортсмены, бытовой остеохондроз, невралгия и т.д.). А теперь представьте к чему приводит это людей с повреждением ЦНС.
Живите в Любви, Гармонии и Мире, занимайтесь не только физическим, но и психическим Здоровьем.
Канал Ассоциация практиков АБМ.
ЗНАНИЯ И ОПЫТ. Мелкумов Григорий и Заяц Татьяна @zayastanya Медицинская Школа курс Нейрофизиологии.
Не всё , но многое о нервной системе. https://vk.com/unitedpractitionersabm
#абм #abm #neuromovement
#нейрогимнастика #дцп #аутизм #autism
#рас #реабилитация #rehabilitation
#абилитация #мозг #brain
#восстановление #маска #дыхание
#anatbanielmethod #neuro #anat
#анат #cranial #osteopathy #остеопатия
#Спортивныйврач #травма #trauma
#спортивнаятравма #sportdoctor
#harvard #neurophysiology
